hypnosterapi

Mar 23 2017

Hypnotisören: Tänk som Oprah! TV-stjärnans 7 bästa råd om lycka, karriär & mod som du kan börja använda i dag

Om du vill tänka som de bästa, börja med Oprah Winfrey. Hypnotisören Erik Olkiewicz har samlat 7 av hennes bästa råd. Vilket är din favorit?

Du kan inte ha missat Oprah Winfreys storhet. Hon är TV-stjärna och TV-chef, bästsäljande författare, filantrop, skådespelare och entreprenör med ett miljardimperium. En av världens rikaste kvinnor och förebild för miljontals människor över hela världen.

Jag arbetar som hypnotisör och uppträder med en hypnosshow där frivilliga deltagare ur publiken blir stjärnorna på scen. Jag är naturligtvis superfascinerad av enastående kommunikatörer. Oprah är just en sådan person.

Här har jag samlat 7 citat från denna framgångsrika kvinna. Läs alla citaten och lämna gärna en kommentar här nedan – vilket av råden talade mest till dig?

  1. Fokusera på tacksamhet

    ”Var tacksam för vad du har, du kommer att sluta med att du får mer. Om du koncentrerar dig på vad du inte har, då kommer du aldrig, någonsin ha tillräckligt.”

  2. Gör det du tror att du inte kan göra

    ”Gör den där saken som du tror att du inte kan göra. Misslyckas. Försök igen. Lyckas nästa gång. De enda personerna som aldrig snubblar är de som inte tar risker. Det här är din stund. Äg den.”

  3. Lyssna på den lugna rösten inom dig

    ”Om du är villig att lyssna, bli styrd av, den lugna rösten som är GPS:en inom dig, för att ta reda på vad som gör dig levande, kommer du att vara mer än okej. Du kommer att vara glad, du kommer att lyckas och du kommer att göra en skillnad i världen.”

  4. Framgång innebär att du kan hjälpa andra

    ”Vad materiell framgång gör är att den ger dig möjlighet att koncentrera sig på andra saker som verkligen betyder något. Och det är att kunna göra skillnad, inte bara i ditt eget liv, men i andra människors liv.”

  5. Låt magkänslan styra

    ”Lämna ditt ego vid dörren och kolla magkänslan istället. Varje rätt beslut jag någonsin har tagit har kommit från magen.”

  6. Det finns inget som heter misslyckande

    ”Det spelar ingen roll hur högt upp du kommer. Vid något tillfälle kommer du att snubbla. Och när du gör det jag vill att du ska veta detta, kom ihåg detta: det finns inget som är misslyckande i sig. Misslyckande är bara livets försök att röra oss i en annan riktning. Lär av varje misstag eftersom varje erfarenhet, möte, och i synnerhet dina misstag finns där för att lära dig och tvinga dig att bli mer den du är.”

  7. Fråga dig själv vad som är nästa rätt drag

    ”Vägen genom utmaningar är att skapa stillhet och fråga dig själv: ”Vad är nästa rätt drag?”. Inte tänka ”Åhh, jag fick allt detta i mitt knä att tänka på”. Vad är nästa rätt drag? Och sedan från den, göra nästa rätt drag och nästa rätt drag och inte överväldigas av det eftersom du vet ditt liv är större än det ögonblicket.”

    Vill du se hur det ser ut när jag hypnotiserar människor i en hypnosshow? Spana in den här videon!

     

Prenumerera på nyhetsbrevet och få de bästa filmerna och tipsen direkt till din inkorg



0 Comments
Share Post
Feb 20 2017

Hypnotisören: Här är mirakelfrågorna som gör dig självsäker, glad och tacksam

Det finns ett enkelt sätt att minska stressen och oron. Här presenterar hypnotisören Erik Olkiewicz metoden som gör dig lugn, glad och tacksam – redan inom några minuter.

Undersökning efter undersökning konstaterar en sak – vi människor stressar för mycket, sover för lite och surar för ofta.

Men nu kan det få ett slut. Jag som skriver det här heter Erik Olkiewicz och är hypnotisör och inspirationsföreläsare. Genom mitt yrke och mitt passionerade intresse för personlig utveckling dammsuger jag ständigt världen efter de bästa metoderna för att öka min och andras lycka och minska mitt och andras lidande.

Ändra frågorna du ställer till dig själv

Och här är en sanning som jag har funnit: Om du vill förbättra kvalitén på ditt liv, bör titta närmare på ett speciellt område – de frågor du ställer till dig själv. De kan bokstavligen ändra riktningen på ditt liv.

Du vet sedan tidigare om att det inte är händelserna i ditt liv som avgör hur du känner dig eller beter dig, utan snarare vilken betydelse du skapar från ditt livs erfarenheter.

Tänkande är i själva verket inte är något annat än en serie frågor som vi ställer och själva besvarar.

Frågorna som gör dig lugnare och mer självsäker

Min husguru, peak performance-coachen Tony Robbins, menar att förmågan att ställa stärkande frågor – speciellt i stunder av kris – är en viktig färdighet som kommer att forma de betydelser som du skapar – och därigenom kvalitén på ditt liv.

Om du vill känner dig lugnare, gladare, mer tacksam och mer självsäker rekommenderar jag att besvara frågorna här nedan. De är magiska.

De här frågorna är dunderhonung för mitt välmående. Varje morgon och kväll besvarar jag de här frågorna i min anteckningsbok och redan efter några svar känner jag mig lättare, lyckligare och mer harmonisk.

Slipp stress och oro med mirakelfrågorna

Om du är en av de många svenskar som ibland känner dig stressad, orolig och irriterad har du motgiftet här nedan – nya, bättre, mer kraftfulla frågor. Så svara på mirakelfrågorna och känn dig lyckligare redan i dag.

Morgonfrågor:

Vem älskar jag? Vem älskar mig?

Vad är jag lycklig över i mitt liv för tillfället?

Vad är jag ivrig/förväntansfull över i mitt liv för tillfället?

Vad är jag stolt över i mitt liv för tillfället?

Vad är jag tacksam över i mitt liv för tillfället?

Vad engagerar mig för tillfället?

Kvällsfrågor:

Vad har jag gett i dag?

Vad har jag lärt mig i dag?

Vad har varit bra?

På vilket sätt har den här dagen förbättrat mitt liv?

Hur ska jag använda den här dagen som en investering för framtiden?

Vad är jag tacksam för?

Kommentera: Hur känns det att besvara de här frågorna? Lämna en kommentar här nedan.

Hypnoskurs i Stockholm: Lär dig hypnotisera nästan vem som helst, var som helst. 

Prenumerera på nyhetsbrevet och få de bästa filmerna och tipsen direkt till din inkorg



 

0 Comments
Share Post
Feb 14 2017

Hypnotisören: Må bra – helt utan anledning (testa den kraftfulla tekniken nu!)

Det finns tre faktorer som avgör vad du känner – hur du använder din kropp, vad du fokuserar på och vad du säger till dig själv. Häng med så förklarar hypnotisören och föreläsaren Erik Olkiewicz hur den så kallade Emotionella Triaden fungerar – så att du kan lära dig att må bra helt utan anledning.

Föreställ dig att jag säger till dig: ”När jag rör vid ditt huvud kommer du att skratta”.

På en skala mellan 1 och 10, hur troligt är det att du skrattar? Du kanske drar lite på munnen, det är trots allt lite fånigt att en vuxen person klappar en annan vuxen på hjässan i hopp om att han eller hon ska garva. Men gapskratta? Ett hjärtligt, bullrande skratt som får dig att kippa efter andan? Högst osannolikt.

Föreställ dig nu att du ser min hypnosshow och att några kompisar till dig blir hypnotiserade på scenen. När de är djupt i hypnos ger jag dem samma instruktion som jag gav dig men till skillnad från dig skrattar de. Och det är inget fejkat ha ha-skratt, utan de ligger dubbelvikta i stolen, slår sig för knäna och du ser deras ögon tåras.

Du häpnar och tänker: Hur är det möjligt? Då kommer nästa chock. Jag gastar ”sov” och plötsligt försvinner skrattet. De tystnar och ligger blixt stilla.

Handen på hjärtat: Skulle du kunna börja – och sluta gapskratta – på befallning?

Få känslokontroll – det hemliga knepet

Jag berättar detta för att du ska inse att du har större påverkan över dina känslor än du har förletts att tro och att det finns en metod som du kan börja använda redan idag.

De tre faktorer som jag ändrar hos deltagarna i min hypnosshow behöver du inte ha en hypnotisör närvarande för att uppleva.

Låt mig förklara hur hypnos fungerar.

Allt går att koka ner till detta: Vi människor är påverkbara. Om vi inte gick att påverka hade vi aldrig kunnat lära oss något.

Så funkar hypnos

När jag hypnotiserar en person i min hypnosshow använder jag några kraftfulla tekniker som tystar den inre rösten. Den som du känner igen som du – och den är kritisk, rationell och analyserande.

När en person är hypnotiserad är han eller hon i ett behagligt meditativt tillstånd. Personen har börjat känna, istället för att tänka. Jag har slappnat av personen mentalt, fysiskt, känslomässigt – och i detta tillstånd är personen mer mottaglig för de instruktioner som jag ger honom eller henne.

Det fantastiska är att hjärnan i detta tillstånd inte orkar avgöra vad som är rätt och fel, sant eller falskt. Personen orkar inte validera inkommande sensorisk information, som det heter på hypnosspråk.

Än mer fantastiskt är att vi i hypnostillståndet får större kontroll över och kommer närmare våra känslor. Vi är öppna, påverkbara och närvarande. Det är därför jag kan få personerna att garva på beställning.

De tre faktorerna som påverkar ditt känslotillstånd

När jag hypnotiserar en person i en hypnosshow ändrar jag tre faktorer som påverkar personens känslotillstånd – hur personen använder sin kropp, vad personen fokuserar på och vad personen säger till sig själv.

Det här är goda nyheter för dig. Det betyder att du i varje givet ögonblick kan ändra dessa tre faktorer så att du kan ändra hur du mår. Här visar jag hur den så kallade Emotionella Triaden fungerar:

 

  1. RÖRELSE/FYSIOLOGI: Vad gör du med din kropp?

Rörelse skapar känslor. Vad än du känner nu hör ihop med hur du använder din kropp. Sjunk ihop, ha blicken sänkt i backen och du är på god väg att bli deppig. Vifta med armarna i en segergest, le stort och ta djupa andetag och du upplever det motsatta. Det är svårt att bli deppig när du rör dig som en vinnare.

2. FOKUS: Vad fokuserar du på eller tror du på?

Ditt fokus är kraftfullt. Vad du än fokuserar på kommer du att tro på. Det du fokuserar på blir din verklighet. Fokusera på det du vill, inte på det du fruktar, för det du uppmärksammar växer.

3. SPRÅK: Vad säger du till dig själv?

Varje dag ställer du en serie frågor och svar till dig själv. Det kallas ”att tänka”. Om du vill förändra ditt liv, sluta att vanemässigt ställa frågor som inte lyfter dig framåt. ”Hur skulle jag kunna lösa det här?” är en bättre fråga än ”Varför händer det här alltid mig?”. Kvalitén på ditt liv hänger ihop med kvalitén på de frågor du ställer dig själv.

Lämna en kommentar och berätta för mig: På en skala mellan 1 och 10 (där 1 är uselt och 10 är toppen), hur mår du just nu?

 

Om hypnotisören och föreläsaren Erik Olkiewicz

Erik Olkiewicz är hypnotisör, föreläsare och motivationsexpert. I hans populära hypnosshow demonstrerar han vad som händer när människor som är skickliga på att fokusera börjar fokusera på helt andra saker…

Kurs: Lär dig hypnotisera dig själv – och andra!

Gå en hypnoskurs i Stockholm. Under en helg kommer hypnotisören Erik Olkiewicz att lära dig att hypnotisera nästan vem som helst, var som helst. Ja, du lär dig hypnosens hemligheter på en helg! Klicka här: http://hypnosshow.se/kurser/


Prenumerera på nyhetsbrevet och få de bästa filmerna och tipsen direkt till din inkorg



0 Comments
Share Post
Boka

Snacka med mig nu